Mein Wendepunkt
Erst als Mama habe ich erfahren und verstanden, was Stress wirklich bedeutet und welche Auswirkungen er auf die Gesundheit haben kann. Mit meinen sehr gefühlsstarken und sensiblen Kindern kam ich oft an meine Grenzen. Ich war erschöpft und überfordert.
Ich wollte und musste etwas ändern, weil es mir wichtig ist, ein gutes Vorbild für meine Kinder zu sein. Insbesondere der Umgang mit Emotionen und Selbstfürsorge sind dabei essenziell, um meinen Kindern alles mitzugeben, was Sie für eine gesunde Selbstwertentwicklung brauchen.
Der größte Antreiber auf meiner Reise war dabei die bedingungslose und unendlich große Liebe zu meinen Kindern und schlussendlich auch die Liebe für mich selbst!
Meine Philosophie:
Erziehung beginnt bei Dir
Mein Coaching-Ansatz ist geprägt von der Überzeugung, dass effektive Erziehung mit der Selbstfürsorge und dem Wohlbefinden der Mutter beginnt. Ich helfe dir, dein Selbstbewusstsein zu stärken und eine Klarheit in der Erziehung zu schaffen.
EmTrace® EmotionsCoach,
MasterCoach
Mimikressonanz®
EmTrace® Kids
EmotionsCoach
Bedürfnisorientierte Elternberaterin nach Dr. Martina Stotz i.A
Studentin der Psychologie mit Schwerpunkt Entwicklungs- und Bindungspsychologie
Innere Kind Arbeit nach dem Vorbild von Stefanie Stahl
Familienaufstellungen
Meditationstrainerin
Mein Mehrwert für dich
Als Wertecoach und Mama verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen, vor denen Mamas stehen. Mein Ansatz im Emotionscoaching zielt darauf ab, dir nicht nur Werkzeuge zur besseren Verständigung mit deinen Kindern zu geben, sondern dich auch dabei zu unterstützen, dich selbst besser zu verstehen und deine eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.
Durch meine einfühlsame Begleitung und maßgeschneiderten Ansätze kannst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deinen Liebsten aufbauen. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz, der sowohl online als auch vor Ort verfügbar ist, begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Balance, Freude und Gelassenheit im Mama-Alltag. Lass uns gemeinsam die Kraft deiner Emotionen entdecken und deine Lebensqualität steigern.
Verändere Dein Leben
Wissenschaft trifft
Impathie & Empathie
Ganzheitlicher Ansatz
Ich integriere körperliche und emotionale Aspekte, um Dich dabei zu unterstützen, ein ausgeglichenes Leben zu führen.
Individuelle Betreuung
Jeder Mensch ist einzigartig. Mein Coaching wird speziell auf Deine persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten.
Stärke durch Verständnis
Ich fördere dein Selbstverständnis und Selbstbewusstsein, damit Du selbstsicher die Herausforderungen des Lebens meistern kannst.
"Jennys Fähigkeit, genau die richtigen Fragen zur richtigen Zeit zu stellen, hat mir nicht nur geholfen meine Gedanken und Gefühle in manchen Situationen besser zu verstehen, sondern auch, neue Perspektiven zu entwickeln."
Sabrina
"Jennifer Peyos Emotionscoaching ist wirklich beeindruckend.
Ich habe bei ihr jederzeit das Gefühl, in guten Händen zu sein. Ich fühle mich gesehen und verstanden ohne mich jemals bewertet gefühlt zu haben.
Ihre Sitzungen sind ein echtes Erlebnis und man verlässt sie mit neuer Energie und dem Gefühl, dass man seine Ziele erreichen und Vorhaben umsetzen kann, weil man für die Herausforderungen die vor einem liegen gewappnet ist."
Chrystina
"Ich habe Jennys Coaching während einer Zeit der Zweifel und Ängste in Anspruch genommen.
Sie ist mir mit großer Offenheit und Einfühlungsvermögen begegnet.
Jenny ist mit Herzblut bei ihrer Arbeit und gerade deswegen habe ich mich bei ihr so wohl gefühlt.
Dank ihr kann ich heute auch meinen Kindern mit mehr Verständnis, Einfühlungsvermögen und Geduld begegnen, was für mich unglaublich wertvoll ist."
Michaela
"Die Ausdauer, mit der Jenny in die Themen geht, führt zu dem wahren Problemkern. Das ist unglaublich gut, wie sie in der Situation noch eine Methode herausholt und das Kernthema löst.
Ich habe mich immer sehr sicher gefühlt, denn wie ganz selbstverständlich entstand ein tiefes Vertrauen.
Besonders war, dass dadurch mein Selbstbewusstsein sich so verbessert hat, obwohl das gar nicht das Ziel war.
Ich empfehle die Arbeit mit Jenny jedem."
Nicole
Was mich bewegt: Die Freuden, die mein Herz füllen
Ich liebe es Mamas und Kinder auf ihren Weg in ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu begleiten.
Außerdem liebe ich es zu backen und Freunde zu bewirten. Ich versuche wieder mehr zu malen, vor allem Disneyfiguren, denn Disney ist ein Teil meiner Kindheit und oft der Schlüssel zu meiner inneren Welt. Außerdem liebe ich es meine Kinder zum Lachen zu bringen, denn was gibt es Schöneres als in diese kleinen lachenden Gesichter und funkelnden Augen zu schauen???
Mein absolutes Geheimrezept gegen miese Stimmung: in der Küche mit all meinen "Mädels" laut Musik hören und kreative, oft Hip-Hop lastige Tänze aufführen! Rückblickend denke ich ab und an "Schade, dass wir keine versteckten Kameras in unserem Haus haben" !
Wenn es mal leiser zugehen soll, dann am liebsten mit Meeresrauschen und meinen Füßen im Sand.
