Wie du alte Erziehungsmuster durchbrechen kannst

Viele Mamas merken, dass sie in stressigen Situationen auf Erziehungsmuster zurückgreifen, die sie eigentlich vermeiden wollten.

Doch wie kannst du diese alten Muster durchbrechen?



Erkennen und Verstehen

Der erste Schritt ist, sich dieser Muster bewusst zu werden. Welche Reaktionen und Verhaltensweisen hast du von deinen Eltern übernommen? Mache dir bewusst, dass diese Muster oft tief in uns verankert sind.

Neue Wege finden Sobald du die alten Muster erkannt hast, kannst du beginnen, neue Wege zu finden.

Hier sind einige Tipps:

Reflexion: Nimm dir Zeit, über deine Erziehungsmethoden nachzudenken und herauszufinden, was du ändern möchtest.

Bildung: Lies Bücher oder besuche Workshops zum Thema moderne Erziehungsmethoden.

Austausch: Spreche mit anderen Mamas über deine Erfahrungen und lerne von ihren Ansätzen.



Das Durchbrechen alter Erziehungsmuster erfordert Bewusstsein und Geduld. Es ist nicht unbedingt leicht und einfache neues Wissen über Erziehungsmethoden selbst umzusetzen. Doch es lohnt sich, denn so kannst du eine liebevollere und respektvollere Beziehung zu deinen Kindern aufbauen.

Ein Emotionscoaching ist hierbei sehr effizient und hilfreich.